虚拟四海网

 找回密码
 立即注册
mito
查看: 2747|回复: 5

十节课,帅大叔陪你瘦十斤

[复制链接]

7万

主题

560

回帖

24万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
243719
发表于 2019-4-3 07:43:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
25b2822c2f5a3230abfadd476e8b04c9_1@column_rectangle.jpg

课程简介:
细分的身体部位的健身课程,五到十分钟的徒手训练,教会你在居家的环境下,如何减掉赘肉,完美塑形。

课程目录:
1.试看揭秘!200多斤大胖墩如何变身帅大叔
2.10分钟轻松甩掉小肚腩
3.什么?这样就能塑造完美肩线
4.小沙发也能练出大胸器
5.就这3招让你告别蝴蝶袖
6.腿粗很烦恼?5招带来紧致美腿
7.十分钟臀肌激活,让你翘臀不是梦
8.背部训练,倒三角身材这么练出来
9.跑步瘦身,这样跑才有用
10.三分练七分吃,完美身材吃出来
课程截图:

Snipaste_2019-04-02_22-32-25.jpg

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复



回复

使用道具 举报

0

主题

644

回帖

1508

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
1508
发表于 2019-4-3 09:37:34 | 显示全部楼层
ggggggggggggghh
回复

使用道具 举报

zw0323 该用户已被删除
发表于 2019-4-5 20:57:45 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

0

主题

6279

回帖

1万

积分

体验VIP

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
12755
发表于 2019-8-22 20:59:02 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡!
回复

使用道具 举报

0

主题

2万

回帖

4万

积分

禁止访问

积分
41601
发表于 2021-5-10 08:59:01 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

0

主题

1022

回帖

2482

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2482
发表于 2021-5-10 09:41:03 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡!
回复

使用道具 举报

 
在线客服
点击这里给我发消息
售前QQ号
2519279843
售后QQ群
2718468641
开通VIP

微信扫一扫

QQ|Archiver|手机版|虚拟四海网

GMT+8, 2024-12-28 03:54 , Processed in 0.222549 second(s), 45 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表