虚拟四海网

 找回密码
 立即注册
mito
查看: 6479|回复: 15

李少波真气运行法视频书籍教程 20天打通任督二脉 养生武术气功

[复制链接]

4923

主题

2010

回帖

1万

积分

QQ游客

积分
17891
发表于 2014-5-24 14:23:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
李少波真气运行法视频书籍教程 20天打通任督二脉 养生武术气功
181407cite66pqlzjo1o3i.png
真气运行法以立足中医科学、简明易学、短期通督、疗效显著、无副作用、老少咸宜等特点,深受医学界、科学界和广大民众的好评。
    真气运行学五步功法(静功)分为五步,前一步是后一步的基础,后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看,真气运行的整个过程中,身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是通过一定的形式,调整呼吸推动真气,使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为"炼精化气"。这是第一阶段,也是初级阶段。第三、四两步是把丹田积足的真气,冲通督脉逆运而上,直达脑海,恢复和增强大脑的功能,提高大脑皮层的保护性抑制力量。这一段叫做"炼气化神",是中级阶段,身体的变化比较明显。第五步以后,功夫更加纯熟精练,由于经络畅通无阻,功中产生的各种触动现象也都逐渐平静,越来越提高了真气运行的规律性。机体功能增强,活力旺盛,大脑皮层的保护性抑制力量发挥得更好。因此静境更加明显,表现为清清静静,心如止水的样子。这一阶段叫做"炼神还虚",属于真气运行的高级阶段。
    真气运行五步功法(静功),练通小周天、大周天,经过炼精化气、炼气化神、炼神还虚三个阶段,可获得防病治病,健身延年的效果。机体生理功能呈现后天返先天的变化,继续锻炼,原则上是以功为法,以静为务,以守为成,向炼神还虚的高级阶段迈进,冀以达到长生久视,返朴归真的终极目的。


游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

4923

主题

2010

回帖

1万

积分

QQ游客

积分
17891
 楼主| 发表于 2014-5-25 02:23:31 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享、、、
回复

使用道具 举报

1

主题

1341

回帖

2761

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2761
发表于 2014-10-29 21:41:13 | 显示全部楼层
如果您要查看本帖隐藏内容请回复
回复

使用道具 举报

1

主题

1341

回帖

2761

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2761
发表于 2014-12-19 19:54:48 | 显示全部楼层
这东西我收了!谢谢楼主!
回复

使用道具 举报

0

主题

271

回帖

778

积分

高级会员

Rank: 4

积分
778
发表于 2016-5-10 16:18:59 | 显示全部楼层
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
回复

使用道具 举报

0

主题

1165

回帖

2677

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2677
发表于 2017-3-15 01:34:49 | 显示全部楼层
李少波真气运行法视频书籍教程 20天打通任督二脉 养生武术气功
回复

使用道具 举报

0

主题

3054

回帖

6520

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

积分
6520
发表于 2018-3-17 20:44:26 | 显示全部楼层
谢谢谢谢谢谢谢谢
回复

使用道具 举报

小王爷 该用户已被删除
发表于 2018-5-1 22:14:25 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

szl888 该用户已被删除
发表于 2018-9-3 14:32:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

0

主题

6993

回帖

1万

积分

体验VIP

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
14203
发表于 2019-3-22 02:12:02 | 显示全部楼层
李少波真气运行法视频书籍教程 20天打通任督二脉 养生武术气功

回复

使用道具 举报

 
在线客服
点击这里给我发消息
售前QQ号
2519279843
售后QQ群
2718468641
开通VIP

微信扫一扫

QQ|Archiver|手机版|虚拟四海网

GMT+8, 2024-12-25 01:22 , Processed in 0.135612 second(s), 49 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表