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【完结】每天5分钟的简单冥想术,7天进入深度睡眠

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发表于 2021-1-9 10:48:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
119、【完结】每天5分钟的简单冥想术,7天进入深度睡眠
├┈00 失眠急救术:上万人亲测可用的快速入眠法.mp3
├┈01 第一天:用冥想清空大脑,做好睡前准备.mp3
├┈02 第二天:平静入睡,呼吸的正确打开方式.mp3
├┈03 第三天:好的冥想,这三块你一定要注意.mp3
├┈04 第四天:跟着老师做冥想——进入平稳的睡眠.mp3
├┈05 第五天:跟着老师做冥想——学会减压、放松自己.mp3
├┈06 第六天:跟着老师做冥想——开始美好快乐的生活.mp3
├┈07 第七天:跟着老师做冥想——与他人和解,提升幸福感.mp3
└┈08 雨芯老师有话对你说(答疑解惑).mp3
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发表于 2021-5-25 08:17:06 | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-17 08:46:47 | 显示全部楼层
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发表于 2022-10-5 13:41:18 | 显示全部楼层
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