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《健身舞:减脂塑形视频课》

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发表于 2022-4-25 10:56:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
066 《健身舞:减脂塑形视频课》
├─第二部分
│  ├┈01天 健身舞减脂1+臀腿塑造+臀腿拉伸(55分钟).mp4
│  ├┈02天 健身舞减脂2+背部塑造+背部拉伸(40分钟).mp4
│  ├┈03天 健身舞减脂3+肩部塑造+肩部拉伸(35分钟).mp4
│  ├┈04天 健身舞减脂4+胸部塑造+胸部拉伸(50分钟).mp4
│  ├┈05天 健身舞减脂5+腹部塑造+腹部拉伸(55分钟).mp4
│  └┈06天 搏击操减脂6+手臂塑造+手臂拉伸(45分钟).mp4
├─第一部分
│  ├┈01天 健身爵士舞+胸部练习+瑜伽拉伸(23分钟).mp4
│  ├┈02天 健身流行舞+背部练习+瑜伽拉伸(23分钟).mp4
│  ├┈03天 健身燃脂舞+肩部练习+瑜伽拉伸(23分钟).mp4
│  ├┈04天 健身街   舞+臀腿练习+瑜伽拉伸(30分钟).mp4
│  ├┈05天 健身拉丁舞+手臂练习+瑜伽拉伸(25分钟).mp4
│  └┈06天 健身搏击操+核心练习+瑜伽拉伸(35分钟).mp4
└┈健身舞视频课练习说明.txt

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