虚拟四海网

 找回密码
 立即注册
mito
查看: 356|回复: 9

零基础减脂塑性·男女适用

[复制链接]

7万

主题

560

回帖

24万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
243719
发表于 2022-12-9 17:39:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
027 零基础减脂塑性·男女适用
├┈00【宣导片】跟着小萝卜一起减脂啦~.mp4
├┈01第一节:为什么减脂塑形一定要练力量训练?.mp4
├┈02第二节:无氧 高强度有氧 有氧的区别.mp4
├┈03第三节:力量训练动作库.mp4
├┈04第四节:自重居家锻炼动作库.mp4
├┈05第五节:Hiit跟练.mp4
├┈06第六节:训练前放松动作库.mp4
└┈07第七节:训练后拉伸动作库.mp4

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

 
在线客服
点击这里给我发消息
售前QQ号
2519279843
售后QQ群
2718468641
开通VIP

微信扫一扫

QQ|Archiver|手机版|虚拟四海网

GMT+8, 2024-12-25 12:27 , Processed in 0.253313 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表